一日100円 フィットネス

少しは運動せねばと思っていた矢先、近所に格安のフィットネスクラブができたので通い始めました。

Smart Fitとは

できたお店は、Smart Fit100というクラブです。「一日100円」を売りにしているフィットネスクラブです。

日中(10:00〜17:00)だけ使える Day 100コースと、早朝(5:00〜10:00)だけ使えるMorning 100コースはともに月額3,000円で提供されており、毎日くれば「一日100円」ということらしいです。

私は仕事で時間が不規則だし、Day100は休日しか行けなず Morning100は継続していく自信がない時間帯です。なので24h コースを申し込みました。

24時間いつでもクラブに行くことができます。

入会すると、セキュリティーキーを渡されます。クラブのドアは常にロックされて、このキーが会員証がわりでドアの横についているセキュリティロックにかざすことで入ることができます。

深夜や早朝はスタッフがおらず無人になりますが、このキーがあるので24時間利用できるようになっています。スタッフがいないのは女性など不安ではと思いますが、館内は監視カメラがあり常に監視されています。何かあればセコムかALSOCが飛んでくるのでしょう。

格安で大丈夫?

格安で心配しましたが、マシンも最新で有酸素系、ウエイト系それぞれ充実していますし、マシン自体も最新のものです。

バイクやランニングマシンにはそれぞれテレビがついていて、楽しみながら汗をかくことができます。

フリーウエイトも完備していて、上級者もそれなりにトレーニングすることができるようになっています。

館内には、水素水が飲めるようなっています。自分でもボトルを持ってくる必要はありますが。

さて、このようにマシンやフリーウエイトは充実していますが、以下のようなものはかなり制約があります。

  • プールはない
  • サウナもない
  • シャーワーはあるが、一人しか使えない
  • 更衣室はあるが一人しか利用できず、ロッカーもないので着替えたら荷物はまとめてトレーニングスペースの脇の棚に置くことになる。
  • タオルやウェアの貸し出しはない
  • 日中スタッフはいるが、どうも素人の香りがする。夜間はスタッフはいない

つまり、マシンジムに特化し、その他の施設や設備はバッサリと切り捨て人件費も極限までカットしてあの価格を実現しているのです。

近所でそのまま走って帰れるくらいなので、トレーニング目的であればこれで十分です。

あとは継続できるかだなぁ


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